「究極のNNTトレーニング」の特徴
・体脂肪率３７％を週2日、わずか14分間のトレーニングで90日後、体脂肪率９％まで落とすことに成功した日本では知られていない最新の筋トレ方法
・「厚い胸板」や「割れた腹筋」を手に入る
・１回にかかるトレーニング時間は７分、週に２回もやれば十分
・１０７人がすでに実践しカンタンに肉体改造が出来ると証明された方法
・ジムや器具を使わずに自宅で出来るトレーニング
・何セットもやる必要がないため、従来の筋肉トレーニング時間の１０分の１で済んでしまう画期的な方法
・最低でも３０日以内にくっきりとした体のラインができる
・冊子版は１６６ページ
・30日間メールサポート（３回まで）
内容について
・筋肉は「コンセントリック・アクション（短縮性収縮）」と「エキセントリック・アクション（伸張性収縮）」という２種類の収縮がある。筋肉は、「エキセントリック・アクション」の時に一番負荷を感じ筋肥大への反応を始ると最新の研究結果により分かっている
・この筋肉トレーニングでは、今まで何セットもやってようやく刺激を与えていた筋肉に“たった１セット”でそれ以上の刺激を与えることが出来るのです。
・この方法でやる３つのこと：①今まで筋トレをしても筋肉がつかなかった原因を知る ②「１つのルール」にのり最新のトレーニング理論を知る ③その後、理想の体になる
・就寝１分前“あること”をするだけでごっそり筋肉がつく方法
・トレーニング器具など購入せず、自分の体でトレーニングするホームトレーニングの方法
・おしっこだけで３キロ痩せる方法
・アメリカの最新トレーニング理論
・胸・腕・脚・背中の筋肉をつけるトレーニングのポイント
・体は絞れてもなかなか引っ込まないメタボ腹を引っ込ませるトレーニング方法
・ラクに脂肪がなくなり、絞れた体になるための基礎代謝の上げ方
・グングン筋肉が成長する食事の取り方
・筋肉がモリモリ成長する時間帯
・がっつり食べても脂肪にならない時間帯
・脂肪をごっそり燃やすサプリメント
著者、上岡正和さんについて
・筋肉アドバイザー
・悩みを抱えている１３人の方々をパーソナルトレーナーとしてお手伝い
・以前は自分の体型にコンプレックスを持ち、７年近く悩み続けていた
・これまでジム通いなど筋肉トレーニングに278万円以上使ってきた
・人間の体のことや栄養学に関する書物は徹底的に調べ、筋肉トレーニングなどの本は全て読破した末、独自のトレーニング法を確立
・一流のアスリートやモデルさん、芸能関係のタレントさんなどを手掛けているプロのトレーナーＦ氏の協力を得て、彼のトレーニング法との共通点、筋肉トレー二ングには外せないある“１つのルール”を発見。
利用者の声（抜粋）
・筋肉トレーニングを開始して最初の２週間位から体の変化を感じていました。そして２ヶ月後、自分の写真を見返してビックリです！！！
・「こんなんで筋肉がつくのか？」と半信半疑だったのですが、実践してみてホントに短期間で筋肉がついてくる実感があるんですよ！
・結果、1ヵ月前と大きく変わったところは、 身体が一回り大きくなっている点ですかね。
・指示通りに筋肉トレーニングをした結果、たった１か月でいままで筋肉がつかなかった私がふっくら筋肉がついていました。
・ホントに脂肪が減って、胸やお腹などあっという間に筋肉がついていきした。
・今、うちの大学ではNNTトレーニングがブームになっています。（笑）（大学ラグビー部の人）
・だって、やればやるだけ結果が出るので。これからもこのトレーニングを活用していこうと思います。
特典について
・筋トレのフォームイラスト。このプログラムだけでは伝えきれないフォームだけに特化したイラストです。持ち運びしやすいA４サイズ。
・筋トレの天敵、怪我を避けるためのストレッチ方法。スポーツ選手や腰痛患者専用に編み出した特別なストレッチ方法を説明。
・脂肪になりにくい食材表。
・インナーマッスルの鍛え方。安定した姿勢を保持し、バランスを保つ役割を持つ、体の内側の筋肉「インナーマッスル」を効率的に鍛える方法です。細見なのにポッコリお腹の人必見！
・実践する前と実践後の写真を感想を添えて送ると１００００円をキャッシュバック（先着２０名）
